Bajar de peso reduce la apnea del sueño

Según un estudio publicado en el HealthDay, las personas que sufren apnea del sueño que también son obesas pueden triplicar las probabilidades de eliminar sus problemas de sueño si pierden peso.

Perder alrededor del 10% del peso corporal fue suficiente para brindar una remisión total o casi total, según aseguró Gary Foster, director del Centro de investigación y educación sobre la obesidad de la Universidad de Temple en Filadelfia y autor principal del estudio.

Las personas que tienen sobrepeso o son obesas son mucho más propensas a sufrir de apnea del sueño, una afección en que la respiración se detiene o se hace muy superficial, a veces varios cientos de veces por noche y a veces durante hasta un minuto.

Esta afección puede llevar a problemas cardiovasculares, entre ellos accidente cerebrovascular, y puede aumentar el riesgo de muerte prematura.

En el estudio participaron 264 hombres y mujeres obesos que también sufrían de diabetes tipo 2 y apnea del sueño.

Este estudio fue publicado en la edición del 28 de septiembre de 2009 de la revista Archives of Internal Medicine.

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