dieta personalizada

Tener un sobrepeso y ser obeso no es lo mismo, ¿sabes la diferencia?

Lunes, 21 de Septiembre de 2009

Tener sobrepeso y ser obeso no es lo mismo. La diferencia no sólo está en la cantidad de kilos de más. Una es consecuencia de la otra, es decir, que es muy probable que un sobrepeso no controlado derive en obesidad, y todas sus complicaciones asociadas.

La principal diferencia entre obesidad y sobrepeso está en la proporción de grasa en nuestro cuerpo. Hay que mantener un equilibrio entre grasa y masa muscular si queremos gozar de buena salud. Para ello es fundamental controlar el peso a través de una dieta sana y equilibrada y realizar algo de ejercicio. Lo mejor es ponerse en manos de especialistas.

Necesidades nutricionales con la Banda Gástrica

Lunes, 14 de Septiembre de 2009

Un factor fundamental en el post operatorio de la Banda Gástrica es llevar una dieta apropiada. Ésta deberá estructurarse entre su médico y/o nutricionista y el propio paciente, teniendo en cuenta sus gustos.

Tras la cirugía de Banda Gástrica, durante la primera semana sólo se debe tomar líquidos, entre los que se encuentra el agua, zumos de frutas, leche baja en grasa, caldos de carne y/o pollo, y otros alimentos similares.

Transcurrida la primera semana, la alimentación pasa de ser a base de líquidos a alimentos tipo puré.  Será el médico el que monitorice exhaustivamente todo el proceso para evitar cualquier complicación o dolencia.

Después se podrá ingerir comidas mínimamente sólidas, cuya textura será similar a la comida para bebés. Los alimentos que deben tomarse serán ricos en proteínas y luego incluir frutas y verduras.

Es esta etapa las comidas serán más ricas en calorías que en las siguientes, ya que el objetivo no es perder peso sino realizar la transición de una forma adecuada. Las comidas tipo puré pueden ser pudines bajos en grasa, yogurt light, guisantes molidos y puré de patata sin mantequilla.

Combate la obesidad sin cirugía

Lunes, 27 de Abril de 2009

La obesidad constituye una enfermedad con severas secuelas para las personas que la padecen. La realidad mundial revela un alarmante aumento del número de casos en los países desarrollados, incluso entre la población infantil, hasta tal punto que se le ha denominado “la epidemia del tercer milenio”.

Afortunadamente existe un novedoso sistema, no agresivo, que representa una excelente ayuda para las personas que padecen esta enfermedad. La técnica del Balón Intragástrico se presenta en la actualidad como una magnífica alternativa terapéutica para combatir la obesidad sin necesidad de cirugía y con unos resultados que logran una pérdida de entre 10 y 30 kilos de peso. Con esta técnica, acompañada de una dieta personalizada, se consigue combatir la obesidad, y con ella, afecciones asociadas como la hipertensión, diabetes, colesterol, etc.

Procedimiento sencillo

Esta técnica consiste en la introducción de un balón intragástrico desinflado (de silicona de alta calidad) mediante endoscopia (vía oral) en el estómago. Una vez colocado se rellena con suero fisiológico y el balón queda asimilado perfectamente produciendo una notable disminución en la percepción de hambre y aumentando la sensación de saciedad. (más…)

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